Ricette

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Amate gli asparagi ma non sapete come cucinarli in modo sfizioso e non pregiudicante per la vostra dieta? Questa allora è la ricetta che fa per voi!   Ingredienti: un mazzo asparagi basilico-prezzemolo- qualche pomodorino-aglio-sale-pepe (q.b.) filetto di gallinella o pangasio 300 grammi; un cucchiaio olio evo   Preparazione Cominciate lessando…
DCD Tuscolano Ricette
1 Maggio 2017
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Siete a dieta? Oppure semplicemente non potete mangiare dolci? Niente paura l’arte culinaria con tutte le sue creatività pensa a tutto. La torta all’acqua è l’ideale per tutti! Buona, leggera e gustosa, pensata per chi non vuole rinunciare ad una fetta di torta e in più rimanere in forma e in benessere!   Ingredienti torta all’acqua   La…
DCD Tuscolano Ricette
25 Febbraio 2017
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Durante le feste avete mangiato troppo e ora non ne potete più, ammettetelo. Dovete inoltre ricominciare la dieta e volete farlo con il piede giusto. Bene, potete contare su di noi! Cominciamo questo 2017 regalandovi una ricetta ipocalorica e gustosissima che vi aiuterà a rimettervi in carreggiata.   Nasello al…
DCD Tuscolano Ricette
30 Dicembre 2016
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Il pranzo di Natale è pericolosamente alle porte. È possibile preparare un secondo sfizioso che non mini alla linea? Sì con lo spezatino speziato alla DCD TUSCOLANO!     Ingredienti per due persone:   250 grammi spezzatino di vitella Un bicchiere vino bianco Sedano carote cipolla  Un cucchiaio olio evo…
DCD Tuscolano Ricette
27 Novembre 2016
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Gustoso, energetico, dietetico e prefetto per l'autunno. Parliamo del Baccalà in fricassea con cavolfiore alla DCD TUSCOLANO.   Ingredienti 300 grammi baccalà a filetti Un cucchiaio olio evo Un peperoncino Uno spicchio aglio Sale/pepe Un cucchiaio vino bianco Una spolverata pangrattato   Preparazione  Cominciate la preparazione lessando il cavolfiore. Una…
DCD Tuscolano Ricette
26 Ottobre 2016
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Un'orata gustosa, leggera e semplicissima da preparare? L'orata alle spezie DCD TUSCOLANO!     INGREDIENTI:   300 grammi orata in filetti 5-6 pomodorini pachino 1 carota tagliata a julienne 1 zucchina tagliata a julienne Prezzemolo timo bacche di ginepro aglio peperoncino basilico sale pepe 1 cucchiaio olio evo Mezzo bicchiere…
DCD Tuscolano Ricette
1 Ottobre 2016
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