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Andrea, 44 anni con il metodo DCD TUSCOLANO ha perso 5 taglie e 15kg in due mesi.   Prima: taglia 64 | 134kg Adesso: taglia 54 | 115kg   “DCD Tuscolano mi ha insegnato come prima cosa a mangiare bene, poi il resto è venuto da se.”   Sono sempre…
DCD Tuscolano Storie
6 Aprile 2018
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l termine zucchero viene talvolta usato come sinonimo di “glucidi”, che indicano in senso più esteso i carboidrati; secondo questa accezione anche carboidrati come il lattosio, oppure gli amidi, sono da considerarsi zucchero. In realtà, la definizione di zucchero in senso stretto è quella che lo fa corrispondere al saccarosio. Si tratta di…
DCD Tuscolano Alimentazione
29 Marzo 2018
Letto 269 volte
Non ci sono dubbi sul fatto che bere una buona quantità di acqua per rimanere idratati è importante per diverse ragioni. Alcune di queste sono: prevenire l’affaticamento, regolare la pressione sanguigna, stimolare le attività del metabolismo e controllare il senso di sazietà e, in generale, garantire le funzioni vitali.    …
DCD Tuscolano Consigli
29 Marzo 2018
Letto 389 volte
Molte donne lamentano quella che viene definita “forma a pera” ovvero sottile in vita e larga ai lati del fondoschiena. Certamente non possiamo andare contro la conformazione fisica ma ciò che possiamo fare e vedere qualche suggerimento su come dimagrire i fianchi. Quando si parla di fianchi spesso si fa confusione…
DCD Tuscolano Beauty
29 Marzo 2018
Letto 91 volte
La primavera è finalmente arrivata, quanto la stavamo aspettando? Diamole il benvenuto con un piatto che abbiamo pensato proprio per celebrarla. Fresca, gustoa, ipocalorica è l'insalata mista di primavera alla DCD TUSCOLANO.   Ingredienti: 2 pomodori rossi (del tipo a grappolo) 2 falde peperone giallo Capperi q.b. Un mazzetto rucola…
DCD Tuscolano Ricette
29 Marzo 2018
Letto 230 volte
Mal di schiena? Secondo i medici la soluzione è muoversi: a meno che non ci si trovi nella fase acuta, più dolorosa, del dolore, è indispensabile muoversi, camminare, in alcuni casi anche svolgere leggera attività fisica. Secondo i fisioterapisti, anzi, è possibile prevenire il mal di schiena attraverso tre discipline…
DCD Tuscolano Consigli
1 Febbraio 2018
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